Les Thermes Marins de Saint-Malo innovent en lançant le séjour "Mer & Ménopause Positive", une offre conçue pour accompagner les femmes durant cette transition naturelle. Ce programme vise à offrir un accompagnement global, alliant soins marins, bien-être, nutrition et activité physique, dans le but de transformer cette étape en une période de sérénité et de renouveau.
Points Clés du Séjour "Mer & Ménopause Positive"
- Une approche globale combinant soins marins, bien-être, nutrition et activité physique.
- Un accompagnement bienveillant pour traverser la ménopause avec sérénité.
- Des bénéfices scientifiquement validés sur le stress, la récupération et le sommeil.
- Une philosophie du mieux-vivre pour célébrer cette étape comme une renaissance.
La Ménopause : Un Enjeu de Santé Publique
Longtemps sujet tabou, la ménopause est aujourd'hui reconnue comme une priorité de santé publique. En France, elle concerne plus de 17 millions de femmes de plus de 45 ans. Près de 87% d'entre elles expérimentent au moins un symptôme, tels que les bouffées de chaleur, les troubles du sommeil, la prise de poids ou les douleurs articulaires. De plus, cette période s'accompagne d'une vulnérabilité accrue face à certaines pathologies, notamment les maladies cardiovasculaires et l'ostéoporose.
Un Séjour Thalasso Sur Mesure pour le Corps et l'Esprit
Le séjour "Mer & Ménopause Positive" a été pensé comme une expérience globale et bienveillante. Il associe des soins marins, des rituels de bien-être, un rééquilibrage alimentaire et des activités physiques ciblées. L'objectif est d'offrir aux femmes les ressources nécessaires pour vivre cette transition naturelle avec sérénité, confiance et une énergie renouvelée. L'équipe des Thermes Marins souligne que la mer, les soins, le mouvement et la nutrition deviennent des alliés précieux pour retrouver un nouvel équilibre.
Des Soins Validés Scientifiquement
Les Thermes Marins de Saint-Malo, pionniers de la thalassothérapie, mettent l'accent sur l'exigence scientifique. Une étude menée en collaboration avec l'Institut de Recherche Biomédicale des Armées (IRBA) et l'Université Paris Descartes a permis de mesurer les effets physiologiques d'un séjour de courte durée incluant 12 soins spécifiques. Les résultats ont confirmé des bénéfices tangibles sur la réduction du stress, l'amélioration de la récupération et de la qualité du sommeil, renforçant ainsi la réputation de l'établissement dans le domaine de la santé et du bien-être.
Une Approche Positive et Décomplexée
Avec "Mer & Ménopause Positive", les Thermes Marins de Saint-Malo proposent une véritable philosophie du mieux-vivre. Ce séjour invite chaque femme à se réconcilier avec son corps, à retrouver son énergie vitale et à considérer cette étape non pas comme une contrainte, mais comme une véritable renaissance.