L'Été Actif des Seniors : Les Régimes de Retraite Contrent l'Isolement

L'opération "Voilà l'été, si on bougeait ?" est relancée par l'Agirc-Arrco et d'autres régimes de retraite pour lutter contre l'isolement des seniors durant la période estivale. Cette initiative propose des activités physiques adaptées dans 20 villes de France métropolitaine, visant à maintenir le lien social et la forme physique des participants.

Lutter Contre l'Isolement Estival des Seniors

L'été, souvent synonyme de vacances pour beaucoup, peut paradoxalement accentuer l'isolement social chez les personnes âgées. Les proches partent, les activités associatives s'interrompent, et les commerces ralentissent. Face à ce constat, l'Agirc-Arrco, en collaboration avec d'autres régimes de retraite, réitère son programme "Voilà l'été, si on bougeait ?". Frédérique Decherf, directrice de l'action sociale à l'Agirc-Arrco, souligne l'importance de cette période pour "profiter des beaux jours pour s'aérer, bouger, rencontrer du monde".

Un Programme d'Activités Physiques Adaptées

Le cœur de cette opération réside dans la proposition d'activités physiques adaptées, conçues pour maintenir et améliorer les capacités physiques des seniors. Le programme inclut:

• Des séances de marche en groupe.
• Des exercices d'activité physique adaptée pratiqués en binôme, ciblant l'équilibre, la mobilité, le souffle et le tonus musculaire.
  Toutes les sessions sont encadrées par des enseignants diplômés en activité physique et se déroulent sur 8 semaines, de juillet à août, à raison d'une séance d'1h30 par semaine. Les horaires et types d'activités sont ajustés en fonction des conditions climatiques.

Un Succès Confirmé et des Témoignages Élogieux

L'édition précédente de "Voilà l'été, si on bougeait ?" a rencontré un franc succès, avec plus de 750 participants en moyenne, âgés de 71 ans. Le taux de satisfaction a atteint un excellent score de 9/10. Les témoignages des participants soulignent l'impact positif de l'initiative:

• Yolande: "J'ai été très satisfaite de faire partie de cette action estivale. Je souhaite continuer !"
• Gaelle: "Belle initiative. Super pour l'ambiance."
• Eric: "Les parcours de marche adaptés proposés par l'Agirc-Arrco ont été très appréciés."
• Françoise: "Beaucoup de gentillesse et de bienveillance parmi les encadrants. Un immense merci à l'Agirc-Arrco qui m'a fait passer un bel été."

Villes Participantes et Inscriptions

L'opération est ouverte à tous les seniors, quel que soit leur régime de retraite, et se déploie dans 20 villes de France métropolitaine:

• Alençon (61)
• Annemasse (74)
• Arras (62)
• Bessan (34)
• Châlons-sur-Saône (71)
• Colomiers (31)
• Epinal (88)
• Grasse (06)
• Grenoble (38)
• Guingamp (22)
• La Flèche (72)
• Montpellier (34)
• Muret (31)
• Périgueux (24)
• Romorantin (41)
• Saint-Flour (15)
• Sarrebourg (57)
• Verdun (55)
• Vincennes (94)
• Vivonne (86)

Les inscriptions peuvent se faire en ligne, par téléphone ou via un formulaire papier lors des visioconférences organisées dans les villes participantes. Un bilan de forme est proposé à chaque participant avant le début des activités.