Une récente enquête révèle qu'une majorité écrasante de femmes ménopausées expriment une profonde insatisfaction quant à leur corps et à leur apparence. Cette période de transition, souvent marquée par des changements physiques et émotionnels, engendre une perte de confiance significative, exacerbée par une pression sociale et un manque de représentation médiatique.
Principaux Constats
- Plus de 60% des femmes ménopausées sont insatisfaites de leur corps.
- La moitié des femmes se sentent affectées négativement par la ménopause.
- 41% des femmes ont un sens critique accru envers elles-mêmes.
- 46% déclarent avoir moins confiance en elles.
Une Insatisfaction Corporelle Généralisée
L'étude, menée par Intimina auprès de plus de 4 000 femmes âgées de 40 à 60 ans au Royaume-Uni, en Espagne, en France et en Italie, met en lumière une "crise de confiance" importante. Près des deux tiers des femmes interrogées (61%) ne sont pas satisfaites de leur apparence, et 21% se déclarent complètement insatisfaites de leur corps. Ces changements physiques, tels que la prise de poids (56%), les bouffées de chaleur, les altérations de la peau (28%), de la santé vaginale (22%) et du tonus musculaire (22%), contribuent à ce sentiment d'insatisfaction.
Dunja Kokotović, directrice d'Intimina, souligne que "trop de femmes ménopausées perdent la confiance en elles-mêmes et se sentent insatisfaites de leur corps". Elle ajoute que beaucoup se sentent "invisibles, oubliées ou sous pression".
Pression Sociale et Manque de Représentation
L'enquête révèle également l'impact de la pression sociale et médiatique. 41% des femmes estiment se comparer davantage à des femmes plus jeunes, tandis que 39% ressentent la pression de maintenir une apparence jeune. De plus, 54% se plaignent du manque de représentation des femmes ménopausées dans les médias, ce qui accentue leur sentiment d'invisibilité et de vulnérabilité.
Stratégies d'Adaptation et Redéfinition des Priorités
Face à ces défis, de nombreuses femmes adoptent des stratégies d'adaptation. Le sport (53%), le port de vêtements flatteurs (43%) et les routines de soins de la peau (30%) sont couramment utilisés. Cependant, certaines (12%) estiment que rien ne peut les aider à supporter ces changements. Malgré les difficultés, cette période est aussi propice à une réévaluation des valeurs. 41% des femmes accordent désormais plus d'importance à leur santé qu'à leur apparence physique, et 42% considèrent les deux comme également importants. Près de la moitié (47%) perçoit la beauté différemment, et un quart se soucie moins des normes conventionnelles.
Vers un Changement de Regard Nécessaire
L'image culturelle actuelle est jugée négativement par 41% des femmes concernant le vieillissement. Le manque de reconnaissance culturelle, les changements corporels et la pression sociale contribuent à une moindre acceptation de leur corps. Cependant, des lueurs d'espoir existent : 49% se sentent plus belles en prenant soin de leur santé, et 41% attribuent cela à l'acceptation de soi. Pour améliorer leur bien-être, les femmes souhaitent un meilleur accès à des ressources dédiées, une représentation médiatique plus fidèle et un accompagnement accru en matière de santé mentale et d'estime de soi. Une discussion plus ouverte sur la ménopause est également préconisée par un tiers des femmes interrogées.