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JEUDI 28 MAI 2026127
Senior·Closer
Lecture · 1 min

Bien-vivre

Équilibre après 65 ans : votre cerveau travaille plus dur que vos jambes pour vous tenir debout

Rester debout sans tomber n'est pas qu'une affaire de muscles.

JEUDI 28 MAI 2026·Par Fabrice Crozier

Une paire de chaussures de ville usées, posées côte à côte sur un parquet ancien légèrement gondolé, photographiées en plongée douce dans la lumière oblique d'une fin d'après-midi.
Illustration générée par notre rédaction.

Rester debout sans tomber n'est pas qu'une affaire de muscles. Après 65 ans, le cerveau mobilise bien plus de ressources qu'à 20 ans pour assurer cette tâche, et cette surcharge augmente le risque de chute. D'où vient cette découverte sur l'équilibre et le cerveau

Pendant longtemps, on a réduit l'équilibre à une question de muscles, d'oreille interne et de réflexes. Les neurosciences ont changé ce regard. Tenir debout est en réalité une coproduction entre le cerveau et le corps.

Des équipes de recherche européennes ont mesur...

Article original : Lire la suite sur senioractu.com

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