On croyait qu'il fallait 10 000 pas par jour après 60 ans : des chercheurs ont mesuré 14 pas de plus par minute sur votre marche quotidienne

Le podomètre affiche un total le soir, et ce total ne dit rien du rythme auquel vous avez marché. Des chercheurs de l'université de Chicago ont suivi une centaine de personnes de plus de 60 ans pendant quatre mois, chronomètre et capteur à l'appui. Leur résultat tient en une poignée de pas par minute, et il ne demande pas une seconde de plus à votre marche quotidienne. Le chiffre qui a détrôné le "légendaire" 10 000 pas

Dix mille pas par jour : l'objectif s'est installé dans les montres, dans les téléphones et dans les conversations d...